Hidroginástica
Especialista tira algumas dúvidas sobre o novo Coronavírus. Assista o vídeo acima.
Posso continuar frequentando as aulas de Hidroginástica com esse Coronavírus?
Transmissão pela água?
De acordo com a Agência Nacional do Meio Ambiente de Cingapura (NEA), “por enquanto não há evidências que surgiram casos de COVID-19 possa ser transmitido através de piscinas.”
O que o aluno deve fazer?
“Os usuários da piscina são orientados a observar boas práticas de higiene pessoal, exemplo: passar na ducha antes de entrar na piscina para remover impurezas normalmente encontradas no corpo e também não cuspir na piscina.”
Alunos que não estão se sentindo bem com sintomas de gripe ou similar, aconselhamos que evite a piscina e permaneça em casa.
Como funciona
nossas aulas
As aulas de hidroginástica na Futura proporcionam saúde e qualidade de vida em um ambiente familiar. Elas são planejadas com estratégias diferentes a cada encontro. Nossos professores são formados em Educação Física e possuem registro no Conselho Regional de Educação Física (CREF). A aula tem duração de 50 minutos, nossas piscinas são aquecidas acima de 31º
Benefícios para o
corpo
- Estimula a perda de peso
- Aprimora o sistema respiratório
- Fortalece as articulações
- Desenvolve os músculos
- Reduz o risco de diabetes tipo 2
- Melhora a saúde do coração
- Promove a circulação
- Diminui o stress
- Alivia dores na coluna vertebral e articulações
- Melhora na execução das atividades diárias
- Melhora o condicionamento físico
- Melhora a estética corporal
- Melhora a força e a resistência muscular
- Melhora a flexibilidade e a coordenação motora global.
O que é
Ionizador?
Tratamento automático por íons metálicos de cobre e prata em que durante o processo de recirculação os íons são produzidos e lançados na água. Não tem cheiro nem gosto na água. O tratamento por íons mantém residual ativo que protege a água de contaminação durante os períodos em que a recirculação esta desligada. O Cobre combate as algas e a Prata elimina fungos, bactérias e vírus. Os íons são estáveis e não são dissipados mesmo em piscinas aquecidas ou dias de sol intenso.(*Tratamento para água potável desenvolvido pela NASA).
Alguns momentos de
nossas Aulas
